COMER CON CALMA PACK COMPLETO

Este ciclo de 4 módulos es una propuesta para todas aquellas personas que desean revisar y transformar su relación con la comida y su cuerpo desde un lugar de comprensión, no de control.

Si alguna vez has sentido que…
– Comes sin hambre y luego te juzgas.
– Tienes un diálogo interno constante sobre lo que deberías o no deberías comer.
– Te cuesta reconocer cuándo tienes hambre real o cuándo te estás refugiando en la comida.
– Sientes culpa después de comer o miedo a perder el control.
– Has intentado muchas veces “portarte bien” sin conseguir paz duradera…

Este espacio es para ti.