Un encuentro para bajar la guardia, regularte y volver a escucharte
Para quienes sienten el cuerpo en alerta, la mente acelerada o la dificultad de encontrar un lugar donde poder expresarse sin tener que explicarse
¿Qué es este encuentro?
El Círculo de Escucha es un espacio cuidado donde no hace falta tener respuestas, ni ordenar lo que se dice, ni llegar a ninguna conclusión.
No es una conversación grupal ni tampoco una terapia en grupo. Es un encuentrodonde: No se interrumpe, no se analiza, no se corrige
Cada persona tiene su tiempo, su silencio y su forma de expresar lo que necesita y eso es suficiente.
¿Por qué un círculo de escucha?
Porque muchas personas viven en hiperadaptación constante escuchando a todo el mundo, regulando el ambiente, cuidando el tono, eligiendo palabras para que todo vaya bien, y pocas veces encuentran un lugar donde puedan ser escuchadas sin tener que sostener nada.
Este círculo existe porque:
- El sistema nervioso necesita espacios de seguridad real para regularse
- La expresión se bloquea cuando no hay escucha
- La sensación de “hay algo mal en mí” se alivia cuando no estás sola en lo que sientes
- No todo se sana haciendo, entendiendo o explicandoImagen
A veces, solo ser escuchada cambia el estado interno.
No hace falta decidir nada en ese momento. Es solo una forma de acercarte sin compromiso.
Este encuentro previo existe para que no tengas que decidir desde la prisa, la inseguridad o la autoexigencia.
Solo desde la información y la calma.
Este encuentro es para ti si…
· Te adaptas constantemente a los demás y te cuesta escucharte
· Tienes dificultad para expresar lo que sientes o necesitas
· Te bloqueas al hablar o sientes que no sabes qué decir
· Estás acostumbrada a sostener más de lo que te corresponde
¿Qué puede aportarte el círculo?
Sentirte acompañada sin tener que explicarte
Escuchar a otras personas y reconocerte
Expresarte y vivenciar que no estás sola
Actividad gratuita
Solo 12 plazas · por orden de inscripción
📍 The Human Room Soho
Calle Trinidad Grund, 21 · 2ª planta · Local 32 · Málaga
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¿Necesito tener experiencia previa? → No. No necesitas saber qué decir ni cómo hacerlo. Solo venir tal como estás.
¿Qué necesito llevar? → Los materiales están incluidos. Si se necesita algo en especial que tengas que traer se te avisará con antelación. Se sugiere traer una libreta si deseas tomar notas.