Vivimos cuidando a todos… menos a nosotras mismas
Este taller es una invitación a reconectar con tu pecho y tu corazón, no desde la mente, sino desde la presencia, el tacto y la respiración.
Facilitado por: Facilitado por: Julie Millour @juliecuerpociclico
¿De qué trata este taller?
El cuerpo habla, pero a menudo no lo escuchamos.
Vamos deprisa, sostenemos demasiado, y el cansancio se acumula en el pecho: ese lugar donde habitan las emociones, el amor, la culpa y la entrega.
Muchas mujeres viven desconectadas de su cuerpo y de su sensibilidad, con la respiración contenida y el corazón tenso.
Sienten que han perdido el vínculo con su energía vital, su ternura y su placer de estar vivas.
Es un encuentro de autocuidado y conexión profunda donde aprenderás a escuchar tu cuerpo y recuperar la vitalidad del corazón y el pecho.
¿Qué trabajaremos en este encuentro?
A través de prácticas de:
- Qigong femenino: Movimientos suaves para activar la energía del corazón.
- Respiración consciente: Para calmar el sistema nervioso y abrir el pecho.
- Auto-masaje y cuidado del pecho: Para restaurar sensibilidad y ternura.
- Rituales de conexión interior: Para honrar tu cuerpo y tu energía femenina.
Si te pasa esto quizás esta sea una buena opción para ti
Estrés constante y la dificultad para parar.
• Desconexión emocional o el bloqueo en el pecho.
• Culpa o incomodidad al cuidar de ti.
• Cansancio profundo que deja la autoexigencia.
• Falta de sensibilidad o energía en el cuerpo.
Este taller te ayudará a liberar tensión, abrir espacio al sentir y recuperar el contacto amoroso contigo misma.
SOLO 7 PLAZAS PARA CUIDAR LA CALIDAD DE LA ATENCIÓN
¿Que te llevarás?
- Herramientas sencillas de autocuidado y presencia
- Conexión real con tu cuerpo y tu energía femenina.
- Sensación de ligereza, ternura y equilibrio.
- Un momento solo para ti: sin exigencias, sin prisa, sin juicio.
El pecho no es solo un tejido:
es la extensión del corazón, el lugar donde habita tu ternura
¿Necesito saber qué es o tener experiencia? → No necesitas tener experiencia previa, solo ganas de escucharte y de compartir tu verdad.
¿Qué necesito llevar? → Los materiales están incluidos. Si se necesita algo en especial que tengas que traer se te avisará con antelación. Se sugiere traer una libreta si deseas tomar notas.
Julie Millour
Terapeuta holística y facilitadora de bienestar femenino que acompaña a mujeres a reconectar con su cuerpo, su sensibilidad y su corazón.
Acompaña a mujeres a reconectar con su cuerpo, su sensibilidad y su corazón. A través de qigong femenino, trabajo somático, respiración consciente y auto-masaje, crea espacios sagrados de presencia y autocuidado donde cultivar la ternura interna y liberar la tensión que pesa.