RESET: pausa, movimiento y calma en tu vida
Un espacio íntimo para reconectar contigo misma/o a través del movimiento consciente, la respiración y la calma.
¿Qué es RESÈT YOGA?
RESÈT YOGA es una práctica que combina yoga y meditación para ayudarte a cuidar tu cuerpo y tu mente.
El objetivo es que sueltes lo que pesa, liberes tensiones y encuentres un lugar seguro dentro de ti.
¿A quién está dirigido?
🧘🏼♀️ Personas que buscan un espacio de calma y cuidado personal.
🧘🏼♀️ Quienes desean reconectar con su cuerpo tras momentos de estrés, bloqueo o desconexión.
🧘🏼♀️ Quienes sienten la necesidad de descubrir el yoga desde un enfoque amoroso y respetuoso, sin importar el nivel o la experiencia previa.
What is RESÈT YOGA?
RESÈT YOGA is a practice that combines yoga and meditation to help you care for your body and mind.
The intention is for you to release what feels heavy, let go of tension and find a safe place within yourself.
Who is it for?
🧘🏼♀️ People looking for a space of calm and personal care.
🧘🏼♀️ Those who want to reconnect with their body after moments of stress, blockage or disconnection.
🧘🏼♀️ Anyone who feels the need to discover yoga through a loving and respectful approach, regardless of level or previous experience.
¿Qué te llevarás?/ What will you take with you?
- Mayor conexión con tu cuerpo y tu respiración / A deeper connection with your body and your breath.
- Un espacio íntimo y seguro para soltar y relajarte / An intimate and safe space to release and unwind.
- La calma de reencontrarte contigo en el presente / The calm that comes from reconnecting with yourself in the present moment
- Una práctica que podrás continuar mes a mes / A practice you can continue month after month.
RESÈT YOGA tiene un aforo reducido para la atención personalizada y comodidad en el movimiento
RESÈT YOGA has a reduced capacity to ensure personalized attention and comfort during movement.
MAX. 3 PERSONAS POR CLASE / MAX. 3 PEOPLE PER CLASS
Las plazas se asignan por orden de inscripción
Places are allocated on a first-come, first-served basis
📍 The Human Room Soho
Calle Trinidad Grund, 21 · 2ª planta · Local 32 · Málaga
HAZ TU INSCRIPCIÓN
para reservar tu lugar y formar parte de los grupos tendrás que hacer inscripción.
ES IMPORTANTE QUE HAGAS INSCRIPCIÓN POR CADA DIA QUE VAYAS A ASISTIR
¿Necesito saber qué es o tener experiencia? → No necesitas tener experiencia previa, solo ganas de escucharte y de compartir/ You don’t need any previous experience — just the willingness to listen to yourself and to share.
¿Qué necesito llevar? → IMPRESCINDIBLE TRAER TU PROPIA ESTERILLA/ BRINGING YOUR OWN YOGA MAT IS REQUIRED.